Liebe Mutter,
Frédérick Leboyer (1.11.1918) ist ein französischer Gynäkologe und Geburtshelfer.
Er ist Vater der sanften Geburtsmedizin, auch als Leboyer-Methode bekannt.
Er praktizierte begeistert Yoga und lernte auf diesem Weg B.K.S. Iyengar kennen.

Mit B.K.S. Iyengar verband ihn bald das Bemühen um das Wohlbefinden werdender Mütter und die frühe harmonische Entwicklung ihrer Kinder. Leboyers Ansatz ist, dass man nicht fliehen darf vor dem, was als Schmerz erscheint. Die Gebärende muss den Mut haben, dem Schmerz zu begegnen und ihn anzunehmen.

Nur so kann sie die Angst vor der Geburt überwinden. Yoga ist ein ideales Instrument, um diese Angst zu lösen. Yoga kann einer Frau helfen, ein widerstandsfähiges und gesundes Kind zu gebären. Ihr Körper kräftigt sich, gleichzeitig lösen sich Verkrampfungen, denn Yoga lehrt sie die Kunst der Entspannung. Durch das Ausstrecken und Dehnen bei Asanas, Körper- und Atemübungen entsteht so viel Raum in ihrem Leib, dass auch das Kind sich strecken kann und leichter aus ihr herausfinden wird.

Eine natürliche Geburt ist vollkommene Spontaneität. Nicht erlernbar und nicht lehrbar. Und sie passt nicht in eine Zeit, in der nichts mehr natürlich sein darf.

Deshalb wird diese natürlichste Sache der Welt von immer mehr Technik und Überwachung begleitet. Um dich hierauf nicht verlassen zu müssen, brauchst du ein reines Instrument, einen gesunden Körper, einen wachen Geist und die vollkommene Bereitschaft, dich zu öffnen. Sitaliyoga kann ein solches Verständnis und solche Intuition in dir erwecken.

Es begleitet dich während der ganzen Schwangerschaft und hilft dir, dich stärker als jemals zuvor mit deinen Wurzeln zu verbinden. Wenn dann die Geburt beginnt, dann bist du deinem eigenen Wesen so nah, dass du einfach mitschwingst.

Vielleicht musst du nicht mit Yoga anfangen, weil du schwanger bist, aber vielleicht möchtest du damit anfangen, weil es zu interessanten Veränderungen in dir und mit dir führen kann. „Möge Yoga dir helfen, eine Schwangerschaft und eine Geburt zu erleben, die frei von Leid und Komplikationen ist.“ B.K.S. Iyengar. Intensiviere jetzt schon das gemeinsame (er)leben mit dem ungeborenen Schatz unter Deinem Herzen!

Ute, Schülerin des Yoga